你的“背”泄露你的“病”

你的“背部”揭示了你的“疾病”

郭毅在线

背部是以脊柱为中心的整个人体的全息缩影。人体的内部器官可以在背部找到相应的区域,例如背部的上部对应肺和心,背部的下部对应脾、胃、肝和胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

背部健康与否往往直接反映脏腑功能是否正常。

由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。无论是处于生长发育阶段的孩子、精力充沛的年轻人,还是生活了很长时间的老人,注意背部,适当地保养背部,就等于给健康注入了活力。

挺胸抬头有多重要

当提到成语“有背的老虎,有腰的熊”时,许多人会在脑中看到一个魁梧强壮的身影。然而,随着年龄的增长,背上的脂肪逐渐积累成“老虎背”,导致经络堵塞,可能不健康。

俗话说,“瘦背意味着十年的寿命”。女儿年纪大了,很难买薄背。这表明了保持背部健康的重要性。

从传统中医的角度来看,总督是在他的背部中间,他的整个身体是阳光明媚的。脊柱的两侧是足太阳的膀胱子午线所经过的位置。膀胱经杨琪最多,表里同肾经。肾主水,所以水和液体代谢的整个身体的膀胱经总管。

膀胱经也与其他脏腑密切相关,如肺、厥阴、心、膈、肝、胆、脾、胃、三焦、大肠、小肠、膀胱均在膀胱经上,分布于督脉两侧。

所谓“俞”是指在脏腑的维护和治疗中起重要作用的转运和灌注点。膀胱经是人体内排除湿气和有毒物质的最大途径,因此脊柱是全身气血循环的主要中枢。

见背面诊断

▲大椎穴突出及色素沉着

长期肩颈部劳损,易引起肩周炎,肩颈部经络不通,脑供血供氧不足,易头晕、头痛、心悸、胸闷。

痤疮:肠道粪便积聚,毒素代谢缓慢,便秘,腹胀和肠鸣。肺部区域。毛孔粗大,色素沉着

,肺功能减弱,易引起鼻咽部问题,鼻炎,咽炎,长时间症状,干燥瘙痒,易生气,胸闷气短。心脏区域。毛孔粗大,色素沉着,痤疮

,心火旺盛,忧虑,睡眠浅,多梦,心悸,心悸,手脚冰凉。肝脏区域。明显突出

的特点是肝火炽盛,情绪低落或脾气暴躁,面色发黄,口苦,眼红干涩,解毒功能弱,易引起精肝、脂肪肝、胆结石,两肋胀满,背沉,易小叶增生,乳腺增生,手脚冰凉。脾脏区域。推膀胱经更容易诊断,如气滞、肿胀

、皮肤颜色暗黄、皱纹明显、食欲不振、胃火或胃寒、口臭、胃胀疼痛、嗳气吞酸、肌肉松弛、易擦伤、月经不调。肾脏区域。黑化、色素沉着、肾虚、腰深眼深

肾虚、脱发、记忆力减退、睡眠质量差、夜尿频繁、眼惊、黑眼圈、眼袋、耳鸣、浮肿、畏寒、手脚冰冷、内分泌失调、月经不调、妇科病、夫妻不和、性冷淡、不孕不育、腰酸背痛、下肢循环不畅。妇科。妇科下肢的血液循环不良,如突出点巴辽、发绀、发黑、痤疮

内分泌失调、子宫受寒、月经不调、崩漏、白带红带白、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。

如何抬起你的背?

经络畅通,疾病消退!因此,维护

搓背:搓背也分为自我搓背和与他人搓背。洗澡时可以自我摩擦。将湿毛巾放在你的背上,用双手紧紧拉起毛巾的两端,用力搓你的背,直到你的背变热。小心不要使用太大的力量来避免摩擦你的皮肤。揉背可以防治感冒、腰酸背痛、胸闷腹胀。

向后击球:双脚与肩同宽,背靠墙站立,相距约20 ~ 40厘米,全身放松,向后倾斜,用背部击球,用力适中,身体在撞击的反作用力下直立,当击中下背部时,适当向前倾斜,使下背部略微向后突出,然后击球。

当击打时,精神会停留在背部,使精神集中在腰部、肩部和背部之间,击打大约100次。它能促进杨琪,调节内脏,使全身气血通畅。

晒背保暖

避风晒背,可以温暖背部,促进健康。晒太阳在中医中被称为“天灸”。也就是说,上帝为我做了艾灸。通过日光浴,膀胱经和督脉一起得到滋养。

因此,在高温和气态下,血管中的血液、淋巴液中的水和经络中的能量都是满的。接受阳光的洗礼,这是大自然给我们的最好治疗。背部有衣服保护。背部受五脏和俞穴保护。只有背部始终温暖,身体才会更健康。特别是在炎热的天气,当汗水流出来,皮肤很嫩,如果风吹,致病风寒很容易入侵和导致疾病。因此,一个人应该注意在一年中的任何时候增减衣服来保护自己的背部。背部艾灸是利用艾火的纯阳热和药力,以温、热刺激人体,通过经络和穴位的传导,调节脏腑阴阳平衡,强身健体,滋养杨琪,调理五脏气血,安神定志,疏通经络。

对于背部粗壮僵硬的人来说,基本上有一些身体问题。做好背部按摩和艾灸是非常重要的。

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